高血壓病是指發生原因不很清楚的“原發性高血壓”，一般認為與遺傳、不良生活習慣等許多因素有關。焦慮、緊張、憤怒以及壓抑情緒常為原發性高血壓的誘發因素。高血壓最新標準是：成年人收縮壓≥140㎜Hg或舒張壓≥90㎜Hg為高血壓。根據臨床體征，高血壓病分為三期。一期無心腦腎損害；二期有心腦腎損害，但功能在代償狀態；三期有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴重并發癥。

治療原則：

     1.以血壓的高低作為主要依據制訂降壓藥物使用的原則。高血壓病早期，一般可以用非藥物療法，適當應用鎮靜劑、中藥，合理安排生活，勞逸得當，進行心理行為治療，同時密切觀察血壓。2.根據血壓、癥狀、合并癥，調整和選用藥物。

健康教育處方：
     1.心胸開朗，保持樂觀、穩定、平和的情緒。

     2.定時定量，少吃多餐，肥胖者要限制進食量，適當增加活動量以減輕體重。少食動物脂肪和膽固醇高的食物，多食新鮮蔬菜、水果和雜糧。吃低鹽膳食，食鹽每天不超過5——10克。不抽煙，少飲酒，晚飯后不宜飲濃茶和咖啡。

     3.生活要有規律，合理安排休息與活動，保持充足睡眠，適當參加體育鍛煉。

     4.避免受寒。

     5.養成良好的排便習慣，保持大便通暢，排便時下蹲和立起時勿過猛過快，最好用坐式馬桶。

     6.遵醫囑服用降壓藥物，注意觀察降壓藥的各種副作用。

     7.當血壓降低后不可馬上停藥，應減到維持量（最小有效量），并堅持長期服用。